スケジュール

スタジオレッスン   毎週水曜日 14:00~15:00

ポッコリお腹解消ピラティス

年齢とともに気になるお腹周りをスッキリさせていくため、骨盤や背骨を中心に動かしていくエクササイズです。

ゆっくりした動きでも、しっかりと身体に効いてきますよ~!!

⇒レッスン全体の詳しい流れはコチラでみられます。

☆レッスン時間:1回 60分☆

☆料金☆
月4回 6,000円(振替制度あり)
フリー4回 7,000円(2か月有効:すべてのグループレッスンにご参加いただけます)
1回(単発でのご参加) 2,000円

まずはワンコイン体験レッスンで、実際の雰囲気を体感してみてくださいね。